韓国スキンケア順番｜韓国式ルーティンの基本
韓国スキンケア順番を調べると、化粧水、美容液、エッセンス、クリームなどたくさんの商品が出てきて、「結局どれから使えばいいの？」と迷う方も多いと思います。
韓国ではスキンケア商品が非常に豊富ですが、大切なのはアイテムをたくさん使うことではありません。
自分の肌に必要なものを選び、基本的には軽いテクスチャーのアイテムから重いものへ重ねていくのがわかりやすい方法です。
今回は韓国式スキンケアの基本的な順番を、朝と夜に分けて紹介します。
① 洗顔｜肌を清潔な状態にする
最初は洗顔です。
朝は睡眠中の皮脂や汗などを落とし、夜は一日に付着した汚れやメイクなどを落とします。
特に夜にメイクや日焼け止めを使用している場合は、クレンジングオイルやクレンジングバームなどを使ったあとに洗顔する方法があります。
ただし洗いすぎると乾燥を感じることもあるため、自分の肌質に合わせることが大切です。
② 化粧水｜洗顔後の肌に水分を与える
洗顔したら次は化粧水です。
韓国では「トナー」と呼ばれる商品も多く、洗顔後のスキンケアの最初の段階で使われることが一般的です。
手やコットンを使って優しく肌になじませます。
何度も大量に重ねる必要はなく、自分の肌が心地よいと感じる量を使用しましょう。
③ エッセンス・美容液｜肌悩みに合わせて選ぶ
次はエッセンスや美容液です。
韓国コスメには保湿、整肌などさまざまな目的の商品があります。
ここで大切なのは、話題の商品をすべて使うのではなく、自分の肌に必要なものを選ぶこと。
複数の商品を使う場合も、一度にたくさん追加するより肌の状態を確認しながら取り入れる方が安心です。
基本的には軽いテクスチャーの商品から使用すると順番を決めやすくなります。
④ 乳液｜水分と油分のバランスを整える
美容液の次に乳液を使用するルーティンもあります。
韓国コスメでは「ローション」や「エマルジョン」と表記されていることもあります。
乳液はクリームより軽い使用感の商品が多いため、ベタつきが苦手な方にも使いやすいアイテムです。
ただし乳液とクリームを必ず両方使う必要はありません。
肌質や季節に合わせて調整しましょう。
⑤ クリーム｜スキンケアの最後に保湿
夜の基本的なスキンケアでは、最後にクリームを使います。
化粧水や美容液などを使用したあと、クリームを肌になじませます。
乾燥しやすい冬はしっとりしたタイプ、暑い夏やベタつきが気になる場合は軽いジェルタイプなど、季節によって変えるのもおすすめです。
韓国スキンケア順番を覚えるなら、
「洗顔 → 化粧水 → 美容液 → 乳液 → クリーム」
を基本として考えるとわかりやすいです。
⑥ 朝は最後に日焼け止め
朝のスキンケアで忘れたくないのが日焼け止めです。
洗顔から保湿まで終わったあと、最後に日焼け止めを使用します。
その後にメイクをする場合は、日焼け止めをなじませてからベースメイクへ進みます。
韓国では日焼け止めの商品も多く、しっとりしたタイプや軽い使用感など選択肢が豊富です。
自分が毎日使いやすいものを選びましょう。
朝の韓国式スキンケアルーティン
朝は複雑にしすぎなくても大丈夫です。
基本的には、
洗顔
↓
化粧水
↓
美容液
↓
乳液・クリーム
↓
日焼け止め
という流れで使えます。
朝はこのあとメイクをすることも多いため、スキンケアを重ねすぎると使用する製品の組み合わせによっては重く感じることがあります。
必要な保湿をしながら、シンプルに仕上げるのがおすすめです。
夜の韓国式スキンケアルーティン
夜はメイクや日焼け止めを落とすところから始めます。
クレンジング
↓
洗顔
↓
化粧水
↓
エッセンス・美容液
↓
乳液
↓
クリーム
という順番が基本です。
ただし「韓国式だから10種類使わなければならない」というわけではありません。
肌の状態によって化粧水とクリームだけの日があっても問題ありません。
自分に必要なアイテムだけを組み合わせることが大切です。
韓国の「10ステップスキンケア」は必要？
韓国美容について調べていると「10ステップスキンケア」という言葉を見かけることがあります。
しかし、毎日必ず10種類のアイテムを使わなければ韓国式スキンケアにならないわけではありません。
肌質や季節、その日に使う化粧品によって必要なステップは変わります。
初心者なら最初から多くの商品を購入するより、
「洗う → 水分を与える → 必要な美容液 → 保湿する → 朝はUV対策」
という基本から始める方が取り入れやすいでしょう。
韓国コスメはどこで買う？
韓国旅行中にスキンケア商品を探すなら、オリーブヤングをはじめ、ブランドの専門ショップ、百貨店などさまざまな場所があります。
特に明洞、弘大、聖水などは韓国コスメを探しながら観光しやすいエリアです。
人気ランキングだけで商品を決めるのではなく、乾燥肌、脂性肌、敏感肌など自分の肌質を考えて選びましょう。
旅行中に気になる商品を見つけたら、いきなり大量購入するより少量から試すのもひとつの方法です。
韓国スキンケアはシンプルでもOK
韓国スキンケアで大切なのは、たくさんの商品を重ねることではありません。
基本的な韓国スキンケア順番を理解したうえで、自分の肌に合うアイテムを選ぶことが重要です。
初心者なら、まず化粧水・美容液・クリーム程度のシンプルな組み合わせから始めても十分です。
そこから肌の状態に合わせて、自分に必要なアイテムを追加してみてください。
よくある質問
韓国スキンケアの基本的な順番は？
一般的には洗顔、化粧水、美容液、乳液、クリームの順番がわかりやすいです。朝は最後に日焼け止めを使用します。
美容液と化粧水はどちらが先？
基本的には化粧水を使用したあとに美容液を使います。ただし商品によって推奨される使用順序が異なる場合があるため、製品の説明も確認してください。
乳液とクリームは両方必要？
必ずしも両方使う必要はありません。肌質や季節、商品の保湿力に合わせて調整できます。
韓国式なら10ステップ必要？
必須ではありません。多くのアイテムを使うことより、自分の肌に合ったシンプルなルーティンを続けることが大切です。